HYPNOTHERAPIE à MONTPELLIER
POURQUOI L'HYPNOSE?
Vous vivez un deuil, une rupture, une séparation
Vous souhaitez arrêter de fumer ou tout autre addiction
Vous souhaitez vous libérer d'un traumatisme, d'une souffrance, d'une phobie
Vous souhaitez perdre du poids, stopper des compulsions alimentaires, poser un anneau gastrique virtuel
Vous souffrez de troubles de la sexualité: impuissance, éjaculation précoce, vaginisme, anorgasmie
Vous êtes en dépression....ou tout autre motif
Déroulement d'une séance d'hypnose
La première séance est une sorte de préambule.
Basé sur un libre échange, cet entretien vous offre la possibilité d’expliquer avec vos propre mots la situation, d’évoquer des informations concernant votre vie… elle est aussi indispensable pour vous guider au mieux pendant les séances.
Lors de ce premier rendez vous, nous allons faire connaissance ainsi déterminer vos objectifs puis commencer votre accompagnement.
Je serais à votre écoute dans la bienveillance et la douceur, vous vous sentirez soutenu et sécurisé.
Le nombre de séances varie selon vos attentes et vos besoins.
A chaque fois, nous refaisons un point pour permettre d’avancer progressivement toujours à votre propre rythme..
HYPNOSE ERICKSONIENNE
Confortablement installé dans un fauteuil prévu à cet effet, je vous accompagne à vous reconnecter à votre monde intérieur c'est à dire que par le son de ma voix, je vous place dans un état de relaxation pour que votre esprit Conscient soit mis de coté et laisse la place au travail de l'Inconscient qui puise les ressources et apprentissages nécessaires au changement de comportements et à votre mieux-être.
Pendant la séance, je communique avec votre inconscient par des suggestions en lien avec votre objectif, vous restez conscient tout en étant relaxé et pouvez sortir de cet état à tout moment.
Après la séance, vous êtes détendu, prêt(e) à reprendre votre journée.
En ce sens, l’Hypnothérapie est une méthode très douce, elle rend possible des changements efficaces et durables.
Témoignant d’un grand respect de la singularité de chaque individu, elle vise avant tout votre autonomie et à vous redonner du pouvoir sur vous-même et sur votre vie.
Caractérisée par une approche souple, indirecte et permissive, l’hypnose Ericksonienne vous place ainsi au centre de la thérapie.
Près de 80 % des gens sont hypnotisables puisque l’état hypnotique est en fait un état d’une grande banalité, commun, que chacun peut expérimenter plusieurs fois dans une journée. Il suffit pour cela de se laisser absorber par la vision d’un film, la lecture d’un livre, de laisser aller son imaginaire en regardant les nuages, ou encore de se concentrer sur une action demandant une grande attention. Cela montre que, nous entrons tous spontanément dans cet état de conscience modifiée plusieurs fois par jour, sans effort particulier, ni aide.